オムマニペメフム

馬路村のみなさん元気ですか、私は元気です。


チベットの人は、暇さえあれば
真言を唱えている気がします。
それは、歩きながらであったり
店番をしながらであったり
テレビをみながらであったり。

数珠をもつ両手があいている隙あらば
『オムマニベメフム』
とチベット仏教の真言をつぶやき、
ひとつ、数珠を移動させています。

オムマニペメフムの説明（ダライラマ法王日本代表事務所HPより）
慈悲の化身である観音菩薩のこの真言を唱えることによって、悪業から逃れ、徳を積み、苦しみの海から出て、悟りを開く助けになると信じているのである。