アーユルヴェーダ ５日目

馬路村のみなさん元気ですか、私は元気です。


アーユルヴェーダのイメージとして
一番浸透しているとおもわれる施術、それが
「シーロダーラ」です。
額の真ん中、ちょうど、第三の目がある
といわれている箇所に
温めた油を一時間くらい垂らす施術。
脳のマッサージとも呼ばれます。

油を垂らされはじめて間もなく、
うとうととしはじめ
おわり、という合図と同時に
意識がはっきりと戻ったのに気がつきました。
施術中、熟睡をしているという感覚はなく
半分起きているつもりでいて、
10分くらい経過したかなぁとおもって時間をきくと
すでに一時間が経過していました。
そして、気持ちよく眠っていたね、と。

とても不思議な気分です。