アーユルヴェーダ 10日目
馬路村のみなさん元気ですか、私は元気です。
この期間中、我々の朝はヨガからはじまります。
7時、プールサイドに集い
さわやかな空気の中で一時間
身体をのばします。
ヨガはアーユルヴェーダの一部を担う
重要な健康法なのだそうです。
馬路村のみなさん元気ですか、私は元気です。
この期間中、我々の朝はヨガからはじまります。
7時、プールサイドに集い
さわやかな空気の中で一時間
身体をのばします。
ヨガはアーユルヴェーダの一部を担う
重要な健康法なのだそうです。