馬路村のみなさん元気ですか、私は元気です。 アーユルヴェーダの滞在もついに大詰めをむかえました。 今日は体内の大掃除、パンチャカルマの日。 つまり、蓄積された汚れ、毒を、一気に排出しようという試みです。 朝一に、 ドロッとしたハーブの 苦くてま…
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